こんにちは😃

長崎市三重・畝刈地区豊洋台のわかすぎ鍼灸整骨院（O2Room豊洋台）です😊

6月に入りましたね‼️間もなく梅雨がやってきます😩雨はある程度必要ですが、やっぱりこの時期になると身体の不調が出やすいですよね💦気分も沈みがちです…😓運動もしないといけないけど、何をすればわからない方も多いと思います😅

そんな季節にオススメの本のご紹介です‼️

『おさんぽ整体』

当院で行なっている猫背矯正の創設者である、小林篤史先生が書かれた本です😃

小学生から高齢者まで、幅広く誰でも気軽に取り入れられるらくちんメソッドを紹介しています✨

ぜひAmazonやお近くの書店でお買い求め下さいませ‼️

当院の待合室にも置いてますので、ぜひ気になる方はお越し下さいね😃

今年の梅雨は姿勢を正して乗り越えましょう👍

今回も最後まで読んで頂きありがとうございました。

皆様にとって良い1日となりますように☺️

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